自然に親しむ
さて、また週末となりました。明日がお休みだからといって夜更かしは禁物です。
今日のテーマは「自然に親しむ」です。
自然に親しむ方法はいろいろあります。
・山や海などに旅行に行く
・ガーデニングをする
・自然食品を食べたり、飲んだりする
・etc
私がおすすめの方法は「お散歩」です。あなたは自分の家のまわりを知っていますか。たぶん、自分が使う道や場所は決まっていることが多いと思います。ですからまだ通ったことがない道や行ったことのない場所がたくさんあると思います。つまり、あなたにとって未知なものがまだたくさんあるのです。あなたがまだ通ったことがない道や場所を歩いてみてください。そして小さなことにも目を向けてみてください。道路のわきにひっそりと生えている小さな花、木の枝に止まっている小鳥など普段なら何気なく見過ごしてしまうようなものがあることに気づけるでしょう。
自然は気づきさえすればどこにでもあるのです。小さなことにも心が感動するようになるとなんとなくワクワクしてきます。実はあなたのまわりにはあなたを楽しくさせてくれるものがたくさんあるのです。
自然はあなたが気づきさえすればいつでもあなたに微笑みかけてくれます。
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